Nutrição
A Nutrição é um pilar fundamental nos cuidados com os cabelos, focada em repor lipídios, vitaminas e ácidos graxos essenciais que mantêm a estrutura dos fios íntegra e resistente. Diferentemente da reconstrução (que repara danos profundos) ou da hidratação (que equilibra a umidade), a nutrição atua como um "alimento" para o cabelo, prevenindo a quebra, o ressecamento e o aspecto opaco.
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